55 minuuttia meni koko hommassa. Hieronnan jälkeen lämmin loimi päälle ja takaisin ulos kavereiden luokse. Tänään ei sitten liikuta muutoin, vaan palaudutaan hieronnasta.
tiistai 19. lokakuuta 2010
Hierontaa
Vallu sai tänään hierontaa. Mitään erikoista ei löytynyt, suht hyvässä kunnossa. Hieman kireä takaa ponnistajalihaksista, sekä oikeasta etusesta. Etunen saattaa johtua kesäisestä haavasta, voi olla vielä jotain siitä johtuvaa. Takajalkojen venyttelyt vähän tekivät tiukkaa ja nivelet naksoi. Pään hieronta sai Vallunkin maiskuttelemaan ihan kunnolla :D
55 minuuttia meni koko hommassa. Hieronnan jälkeen lämmin loimi päälle ja takaisin ulos kavereiden luokse. Tänään ei sitten liikuta muutoin, vaan palaudutaan hieronnasta.
55 minuuttia meni koko hommassa. Hieronnan jälkeen lämmin loimi päälle ja takaisin ulos kavereiden luokse. Tänään ei sitten liikuta muutoin, vaan palaudutaan hieronnasta.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti